TOFU POKE BOWL
1. Przygotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 2. Tofu pokrój na kawałki w kształcie kwadratów, osusz, posól i obtocz w skrobi. Następnie usmaż je na oleju na patelni typu wok. 3. Wszystkie składniki na sos oprócz wody i skrobi wymieszaj w rondlu, wodę i skrobię wymieszaj osobno. Sos doprowadź do wrzenia, a następnie dodaj […]
SMOKY TOFU BBQ Z GRILLOWANYM ANANASEM
Tofu pokrój w plasterki i zalej pozostałą marynatą z opakowania. Ananasa i tofu grilluj z obu stron. Podawaj posypane pokrojoną cebulą dymką
BURGER Z SZARPANYM TOFU SMOKY BBQ
Na patelni podsmaż drobno pokrojoną cebulę na złoty kolor. Następnie dodaj pokruszone tofu Smoked i smaż je na patelni przez 2 minuty. Dodaj sos barbecue, sok z cytryny i kilka kropli octu balsamicznego, wymieszaj i smaż kolejne 3-4 minuty, ciągle mieszając. Podpiecz bułkę, posmaruj ją majonezem i ułóż na wierzchu liście sałaty lodowej. Połóż na […]