ROLADKI Z CUKINII I TOFU

SKŁADNIKI

  • 1 TOFU LUNTER SMAKI MORZA ŚRÓDZIEMNEGO
  • 1 cukinia
  • 1 awokado
  • 1 marchewka
  • rukola
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • oregano
trojuholnik-white-1.svg

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Cukinię pokrój na cienkie plasterki – możesz to zrobić np. obieraczką do warzyw. Usmaż ją z obu stron na odrobinie oliwy i lekko posól.

2. Tofu pokrój w grubsze paski i podsmaż z obu stron. Awokado i marchewkę również pokrój w paski.

3. Weź plasterek cukinii, ułóż na początku marchewkę, awokado, liście rukoli, a na wierzch połóż tofu. Cukinię zwiń w rulonik i nabij na wykałaczkę.

PRZEPIS

Tikka masala z ciecierzycą i tofu

PRZEPIS

BANANOWE PLACKI Z TOFU

PRZEPIS

HALUSZKI Z „BRYNDZĄ” Z TOFU

Przepis

KOTLETY Z TOFU

Przepis

CHILLI SIN CARNE

Przepis

PIEROGI Z WĘDZONYM TOFU

Przepis

TORTILLA Z TOFU PO MEKSYKAŃSKU

Przepis

SAŁATKA Z KOMOSĄ I TOFU

Przepis

SZASZŁYKI Z TOFU I WARZYW

Przepis

GRILLOWANA TOFURYBA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI I SZPARAGAMI

Przepis

ŚRÓDZIEMNOMORSKA KANAPKA Z GRILLOWANYM TOFU

Przepis

MAKARON RYŻOWY Z TOFU I WARZYWAMI

Przepis

TOFU W STYLU ŚRÓDZIEMNOMORSKIM

Przepis

ROLADKI Z CUKINII I TOFU

Przepis

ŚRÓDZIEMNOMORSKA SAŁATKA Z TOFU

Przepisy z Tofu Sweet Chilli

Przepis

HOT DOG Z SZARPANYM TOFU SWEET CHILLI

Przepis

SZASZŁYKI Z GRILLA Z TOFU I WARZYWAMI

Przepis

MEKSYKAŃSKIE TACOS Z AWOKADO

przepisy z tofu z bazylią

Przepis

Lasagna z bazyliowym tofu, szpinakiem i bazylią

Przepis

Pasta z suszonych pomidorów i Tofu bazyliowego

Recepty z Tofu Teriyaki

Przepis

Kulki Tofu

Przepis

Tofu Teriyaki

Przepis

Teriyaki BURGER
Odkryj tajskie nuty tofu Sweet chilli,
niech twój grill nie czeka na nie ani chwili